SUKATEMI BKI 4 KM

NAMA                                   : SUKATEMI

NIM                                        : 11442204331

MATA KULIAH                  : KESEHATAN MENTAL MASYARAKAT

KELAS                                  : BKI IV KM (A)

DOSEN PENGAMPU         :  M. FAHLI ZATRAHADI M.pd

Pertanyaanya

1.    Buatlah cita (cita-cita) kamu masing-masing lalu apa yang harus di lakukan untuk mewujudkannya?

2.    Apa kelemahan kamu dan bagaimana cara mengatasinya?

3.    Apa yang menyebabkan kamu gagal. Dan bagaimana cara mengatasinya?

                                               JAWAB!

1.        pertama masuk kuliah cita-cita ingin jadi guru BK disekolah, tapi setelah lulus tes jurusannya berbeda sedikit dari pilihan, dan itu tidak menjadi masalah karena pada dasarnya apa yang di pelajari tetap sama. jadi saya menyesuaikan diri saja dengan jurusan sekarang untuk bercita-cita menjadi seorang konselor.

                  Dan untuk untuk mewujudkannya adalah dengan menjaga dan menumbuhkan cita-cita dengan cara tidak merasa cukup dengan apa saja ilmu yang didapat, dan terus mengembangakan kepribadian untuk menjadi yang lebih baik dan fokus pada apa yang di pelajari diperkuliahan karena orang yang sukses adalah orang yang mau  dan berusaha untuk menjaga kepribadian yang baik, dan mau untuk mengembangkannya sampai dirinya benar-benar mamapu untuk mewujudkan cita-citanya, berfikir maju, menghilangkan rasa penyesalan karena beda jurusan dari pilihan yang di inginkan serta meyakinkan diri dan selalau berhati-hati, menyukai cita-cita yang di pilih dengan begitu akan meraih kebahagiaan dengan cita-cita yang di impikan serta bertanggung jawab tidak mudah menyerah dan selalu mencoba untuk kedepannya menjadi yang lebih baik dan yang paling penting selalu berdoa kepada Allah swt, karena perjuangan harus disertai dengan doa.

2.         kurang percaya diri.

Dan cara untuk mengatasinya dengan mencoba untuk mengenali apa sebenarnya yang membuat merasa kurang percaya diri, dan mencoba berangsur-angsur untuk membuang rasa yang membuat ketidaknyamanan atau kuarang percaya diri tersebut, berusaha menjadi diri sendiri dan tidak mencoba untuk meniru orang lain jika tidak mampu untuk melakuakan hal itu kerena hal ini akan membuat diri tertekan karana teraksa, ingat jangan memaksakan diri. Menggali kemampuan yang di miliki, dan saya yakin hal ini akan membuat semakin menguasai bidang yang kurang dikuasai tersebut dan akan tumbuh secara perlahan rasa percaya diri untuk tampil di depan banyak orang, dan membiasakan untuk melatih mental, terutama dalam berbicara dan berpendaat karena hal ini sanagat penting agar terbiasa melakukannya. Jika sudah terbiasa maka akan dapat menguasai diri sendiri untuk lebih baik dalam menguasai  diri sendiri, lama semakin lama kepercayaan diri yang tinggi akan tumbuh seiring mental  yang terus latih tersebut. Dan yang utama ialah memperdalam ilmu pengetahuan, seiring dengan luasnya ilmu pengetahuan akan mampu untuk meningkatkan rasa percaya diri. Terus tidak terlalau takut untuk mencoba sesuatu yang baru, karena semakin banyak mencoba semangkin kita percaya pada diri sendiri. Lakukan tantangan pada diri sendiri, karena ketika sulit itu lah yang menjadi pelajaran untuk lebih baik dan lebih percaya diri lagi. Mengurangi sikap diam ditempat, karena tindakan yang dilakukan merupakan solusi yang tepat untuk mengatasi percaya diri yang lemah. Berpenampilan bersih,sopan,rapi, karena penampilan mempengaruhi kepercayaan diri seseorang.

3.        yang menyebabkan kegagalan ialah berhenti bertindak untuk mencapai tujuannya, dan berhenti untuk menyesuaikan tujuan dengan kondisi yang ada.

                   Dan cara mengatasinya ialah dengan mempertinggi sikap tanggung jawab, dan jika ingin menjadi orang yang berfikiran maju, maka harus mengambil tanggung jawab atas kegagalan. Dan gagal karena kesalahan yang dilakukan, percayalah setiap usaha yang sunguh-sunguh tidak ada ruginya meski belum berhasil sebab akan menjadi pengalam yang berharga kerena tidak banyak orang berani melakukan hal seperti itu.Walaupun belum berhasil janganlah  janganlah berhenti atau menyerah dalam berusaha yang sunguh-sunguh. Berikhtiar selalu kepada allah swt, dan yakinlah setiapkegagalan yang di lanjutkan dengan kesunguhan ikhtiar mampu membuka keberhasilan.Hal ini di telah di sebutkan Allah swt dalam alquran bahwa setiap kesukaran akan diganti kemudahan dan setiap kegagalan akan diganti dengan keberhasilan. Menerima kegagalan dan tanggung jawabnya akan membuka mata akan kekuatan dan kekurangan diri.dan membimbing diri sendiri untuk bertindak lebih realistis di masa depan.

                 Kegagalan memberi banyak pelajaran sangat penting setidak, kegagalan selalau menawarkan tiga pelajaran yang sangat berharaga bagi kita: kebijaksanaan, kerendahan hati,dan sikap mau terus belajar. Diluar itu pun ada banyak hal yang bisa di petik dan di jadikan sebuah pengalaman yang mendidik dan terpelajar untuk diri sendiri. Kegagalan selalau adalah sebuah pelajaran multidimensi yang berguna untuk kesuksesan. Menerima tanggung jawab atas kegagalan memungkinkan kita untuk mampu menerima tanggung jawab untuk keberhasialan.

cita cita

NAMA            : JULPA DELNO FENGKI

NIM                :11442106016

KLS                :IVA KM

Cita cita

Cita cita ku adalah menjadi qori internasional

Caramencapainya

Adalah dg giat latihan dan diringi dg doa

Kelemahan diri saya

Mudah malas dan capek

Cara mengatasi nya

Adalah dengan cara memaksakan nya atau melawannya

Kemungkinan yang membuat diri saya gagal

Adalah ,malas latihan

Cara mengatasi nya

Adalah mengingat kembali cita cita saya

NAMA     : ALRABBI

NIM       : 11442204549

KELAS    : BKI 4 KM

1)    Cita-cita saya dan cara saya mencapainya :

Saya memiliki cita-cita ingin menjadi dosen sekaligus seorang konselor yang ahli dalam ilmu kejiwaan, kenapa? Pertama saya memilih mejadi seorang dosen karena saya ingin membagikan ilmu yang saya dapatkan dan menurut saya menjadi seorang dosen adalah tugas mulia, semenjak kecil saya dibesarkan dikeluarga yang sangat mementingkan pendidikan. Kami memang bukan berasal dari keluarga yang kaya, namun dari kecil kakek sudah menanam kepada ibu bahwa pendidikan itu adalah segalanya. Bagaimanapun susahnya kehidupan kakek selalu mementingkan pendidikan anak-anaknya, kakek hanyalah seorang nelayan biasa tapi walaupun begitu kakek memiliki keinginan agar anak-anaknya menjadi seorang yang berguna dan menjadi seorang guru. Ibu juga menanamkan hal demikian kepada kami, karena masih banyak anak-anak yang diluar sana yang belum bisa menikmati indahnya bangku sekolah.

Semenjak sya kuliah di jurusan BKI dan mulai mempelajari kesehatan mental saya menjadi termotivasi untuk menjadi seorang konselor yang mendalami kesehatan mental. Karena banyak diluar sana orang yang merasa dirinya normal padahal mereka memiliki gangguan pada kejiwaan.

Agar saya dapat mencapai cita-cita saya, saya selalu giat belajar, menambah wawasan dan memperluas pergaulan. Salah satu hal yang bisa saya lakukan adalah saya mengikuti beberapa organisai karena dalam organisasi kita dapat saling sharing ilmu baik itu yang berbau pendidikan ataupun yang lainnya. Menerima setiap masukan yang baik dari siapapun dan sering membaca kemudian giat belajar. Saya juga menanamkan pada diri saya, jika saya ingin semua apa yang saya cita-citakan tercapai maka saya akan terus berusaha dan berdo’a.

2. kelemahan saya dan cara saya mengatasinya :

Saya manusia biasa dan pastinya saya memiliki banyak kelemahan, pertama saya orangnya cepat bosan, terutama ketika belajar. Tapi ada beberapa pelajaran tertentu yang nmembuat saya tidak pernah bosan itu dikarenakan dosennya yang membuat saya menjadi mengerti dan nyaman sangat belajar. Banyak kelemahan lain namun menurut saya ini yangn paling utama. Adapun cara saya mengatasinya adalah saya harus memotivasi diri sendiri agar lebih giat dan menikmati setiap pelajran yang ada tanpa memikirkan saya menyukai atapun menikmati tidaknya pelajaranh yang diajarkan.

3. hal-hal yang menyebabkan saya gagal dan cara saya mengatasinya :

Yang sering membuat saya gagal adalah sifaat malas, karena malas akan menyebabkan apa yang kita inginkan sulit untuk dicapai. Cara saya mengatasinya adalah saya harus menanamkan pada diri saya bahwa jika saya mau dan berusaha maka saya pasti bisa dan berhasil. Karena jika kita rajin dan mau berusahaa maka semuanya akan terasa mudah.

Nama: Suci Lestari

Nim: 11442204638

Jurusan : Bimbingan Konseling Islam

CITA-CITA SAYA

Cita-cita saya adalah menadi seorang konselor muda yang bisa membantu memecahkan masalah klien dengan menjadi konselor muda saya harus rajin dalam belajar dan giat berusaha untuk menggapainya.dan mulai dari sekarang saya harus berinisiatif dalam meranjang apa yang harus saya lakukan untuk cita-cita saya tersebut

Kelemahan Saya

Untuk saat sekarang ini saya lebih sering kehilangan focus dalam belajar,di saat niat saya dari rumah sudah bulat ke kampus belajar,,tapi tiba-tiba semua  bisa hilang sekita di saat mata kuliah sudahdi mulai,saya tidak tau kenapa,,di saaat keinginan saya sudahbesar untuk belajar dan belaar tapi rasa  malas saya sangat susah saya    lawan.

Cara Mengatasi Kelemahan Saya

Untuk sekarang ini saya berusaha keras untuk melawan rasa malas saya dengan cara mulai belajar untuk focus dan menenangkan pikiran agar saya bisa menerima pelajaran dengan baik dan paham dengan apa yang disampaikan dosen atau dari buku yang saya abaca.

Apa Yang Membuat Saya Gagal Dan Cara Apa Yang Saya Lakukan Untuk Mengatasinya?

Yang sering membuat saya gagal ,,saya kurang percaya diri dengan apa yang sudah saya dapatkan,,saya gugup atau takut ditertawakan kalau saya salah bicara di depan orang banyak dan hal ini sudah terjadi selama  9 tahun silam,kadang saya paham denga apa yang di bicarakan,saya mau bertanya ,kadang saya mau menyanggah tapi saya gugup atau takut,

Hal ini yang sampai sekarang masih sangat sulit untuk saya atasi,dan kadang menjadi beban dalam pikiran saya sendiri,,

Saya butuh seseorang untuk bisa menolong saya agar bisa saya jadikan motivasi untuk percaya dengan apa yang saya miliki.

SILVIA  SUNDARI

Citacita saya ingin menjadi seorang guru bk disekolah yang baik dan di sayangi oleh banyak anak–anak murid.Karna bias menyelesaikan masalah-masalah yang dihadapi mereka dengan baik, dan mereka tidak merasa di tepaksa untuk menceritakan permasalahan mereka, mereka mau terbuka dan tidak ada yang di sembunyikan dan mereka menganggap saya sebagai sahabat yang baik tempat mereka jurhat tempat mereka menyeluarkan isi hatinya, mereka nyaman dan dekat dengan saya tanpa ada rasa takut  untuk menceritaka permasalah yag mereka hadapinya.

Yang saya lakukan untuk mewujudkan cita-citasaya.

Saya harus belajar denang baik, mengerjakan tugas tepat pada wakyunya, tidak main – main dalambelajar, patuhi apa saja tugas atau kebijakan yang telah di berikandan yang telah di tetapkan oleh dosen,dan jangan pernah menganggap tugas sebagai beban yang sangatberat, apabila kita manganggap tugas itu sebagai beban maka itu akan menyulitkan kita sendiri untuk mengerjakannya.

Ingat seperti apa pengorbanan yang telah di lakukan orang tua kita untuk mengkuliahkan anaknya dia rela kerja serabutan asalkan biaya hidup anaknya kuliah tercukupi.dan jangan pernah menyeluh tentang keadaan yang kita alami.Memotivasi diri kita sendiri,orang bias mengapa kita tidak, kita sama-sama makan nasi, sama-sama punya otak untuk berpikir,yang membedakan cara berpikir dan cara belajar.

Kelemahan saya dan bagaimana cara mengatasinya

Saya dalam menyerjakan tugas suka mengulur-ulur waktu, malas, ini, itu,banyaklah alasan. Jika besok hari H nya baru malamnya nyerjain tugas dan kalau tidak mau dating hari H saya malas untuk mengerjakannya .Saya berfikir masih ada waktu untuk menyerjakan nya tapi saya tidak mengerjakannya sebelumhari H.

Untuk mengatasi hal tersebut saya mengingatkan diri saya tentang tujuan utama saya dating dan  kuliah di sini dan jauh dari orang tua,untuk menuntut ilmu dan belajar dengan baik,dan tidak bermain –main dalam kuliah. Dan bisamembanggakan orang tua di kampung.

Yang menyebabkan kegagalan dan cara mengatasi

Kurang adanya rasa rercaya diri, dalam diris endiri. Apabila mau melakukan sesuatu akan terfikir terlebih dahulu betul gak ya, terus nantik kalau salah kayak manaya, aku di ketawa in atau di ejekgakya. Pasti akan merasa seperti itu. Padahalapa yang di fikirkan itu tidak sepenuhnya seperti itu. 

Kurangnya kerja keras dalam malakukan segala hal.Barartidia melakukan hal tersebut Cuma biasa-biasa aja tanpa ada peningkatan yang beraiti dalam melakukan tugas - tugasnya. Dan tidak adanya motivasi dari diri sendiri untuk berubah kearah yang lebih baik untuk kedepannya.

Tidak adanya keahlian khusus,jika seorang tidak memiliki keahlian khusus dia tidak akan di anggap dan dalam menjari pekerjaan akan susah.Karna tidak ada keahlian yang dapat di andalkan dalam bekerja.Tidak adanya keuleta, kurangnya ketekunan dan lain -lain.

Untuk mengatasi hal tersebut

Kita harus semangat dan pantang menyerah, harus tanbah kuat,bahkan tambah gigih. Bukan berarti kita gagal sekarang kita tidak mau berusaha lagi,itu salah harusnya kegagalan kita itu, kita jadi kan sebagai bahan pelajaran berharga untuk kehidupan kedepannya, dan jangan sampai kita jatuh kelubang yang sama. Orang yang jatuh berkali – kali saja dia berusaha untuk bangkit lagi mengapa kita tidak.