TUGAS KESEHATAN MENTAL MASYARAKAT

Jauh nya manusia dari sipat religius (agama) Penyebab manusia cemas,iri hati sedih,dll.

HIKMA AMALIAH
NIM:11442104644.

jika kita membahas tentang apa yang menyebabkan manusia sakit hati,cemas,sedih,resah,gelisah,iri hati dll.maka sebagai manusia yang lemah terhadap sang maha kuasa maka hal ini merupakan bentuk dari kelemahan manusia itu sendiri karna sang maha pencipta lah yang memiliki kesempurnaan terhadap segala-galanya.karna itu merupakan fitrah manusia ataupun ketetapan sang maha kuasa,maka konteks ini tentu berada pada agama islam yang kita yakini ini beda hal jika kita beragama selain islam(non islam),sebagai orang yang baragama islam jika kita mengikuti segala perintah dan menjauhi segala larangan allah maka sudah barang tentu kita akan terhindar dari penyakit yang telah kami katakan di atas tadi. Sebagaimana firman allah dalam surat ar-rad ayat 28:

jadi pada kesimpulannya pada pelaksanaan perintah agama lah seseorang akan terhindar terhadap rasa sedih,gelisah,iri,sombong,dll.

ilustrasi,com.
 -jurus-jurus agar terhindar dari hal di atas.
1. Ikuti Aturan Yang Berlaku
Kita harus tunduk dan patuh pada nilai, norma, aturan hukum yang berlaku dalam masyarakat. Agama juga harga mati di mana kita harus menjadi manusia yang beriman dan bertakwa. Berpedomanlah pada segala aturan yang berlaku sebagai cerminan sikap dan perilaku kita. Bahagia tidak hanya untuk dunia saja, namun juga untuk akhirat. Setelah kita meninggal dunia kita akan pergi ke akhirat yang kekal. Untuk itu siapkanlah bekal untuk kehidupan bahagia yang akan datang.

2. Berpikir Positif dan Tetap Tenang
Setiap kesulitan pasti ada jalannya jika kita berusaha dan berdoa dengan penuh ketenangan. Tuhan tidak akan memberikan musibah/ujian yang tidak mampu kita selesaikan. Berfikirlah yang sehat dan positif tidak iri, dengki, suka pamer, gengsian, pendendam dan berbagai penyakit hati lainnya.

3. Rajin Senyum (Tersenyum)
Gemar tersenyum akan membawa dampak yang baik pada psikologis kita serta terhadap orang-orang di sekitar kita. Senyum juga ada batasnya, jangan sampai berlebihan karena bisa mengganggu orang di sekitar kita karena risih. Bergaulah dengan orang-orang yang bahagia dan orang baik-baik karena berteman dengan orang bahagia bisa menular ke diri kita.

4. Hidup Sederhana Dan Pandai Bersyukur
Jangan memaksakan diri untuk hidup bergelimang harta karena harta tidak akan kita bawa mati dan justru bisa membawa malapetaka bagi kita jika tidak dapat mengaturnya dengan baik. Hidup penuh kesederhanaan walaupun kaya raya tanpa pamer dan gengsi adalah yang terbaik. Mensyukuri apa yang telah kita dapati juga menjadi kunci sukses. Jangan lupa beramal baik dengan mengeluarkan kelebihan harta kita untuk orang yang membutuhkan.

ilustrasi,com.
5. Memiliki Impian Yang Baik Dan Realistis
Setiap orang boleh memiliki cita-cita setinggi langit selama ia merasa mampu untuk mencapainya dengan kemampuan sendiri dibantu orang lain di sekitarnya. Dengan memiliki mimpi yang hendak dicapai akan membuat hidup kita jadi lebih bermakna dan penuh tantangan. Orang yang tidak punya impian yang tinggi hidupnya akan hambar serasa hidup tak berarti walaupun hidup hanya satu kali.

6. Menikmati Hidup dan Istirahat Yang Cukup
Jangan memporsir jiwa dan raga anda untuk mencapai tujuan hidup anda. Diri anda butuh kesenangan jasmani dan rohani. Apapun yang dapat menyenangkan anda sah-sah saja dilakukan selama tidak bertentangan dengan hukum dan agama yang ada. Setelah anda beristirahat sejenak, maka anda siap untuk bertempur kembali.

7. Mudah Bergaul dan Beradaptasi
Manusia adalah makhluk sosial dan butuh berinteraksi dengan sesamanya sehingga mau tidak mau anda harus menjaga hubungan baik dengan orang-orang di sekitar anda. Hargai dan hormati orang lain jika anda ingin dihormati dan dihargai orang di lingkungan anda. Jadilah orang yang baik, disenangi dan dibutuhkan. Dalam keluarga pun kita harus menjada hubungan baik karena keluarga adalah segalanya. Jangan pernah melupakan atau mengabaikan keluarga karena awal kebahagiaan biasanya datang dari keluarga kecil kita. Bersiaplah menerima berrbagai perubahan dan miliki kemampuan adaptasi yang baik pada perubahan baik yang negatif maupun positif.

ilustrasi,com.
8. Berbagi Kebahagiaan Dengan Orang Lain
Jika anda telah bahagia, maka bagilah bahagia itu kepada orang yang belum bahagia. Dengan semakin banyak orang bahagia di sekitar kita, maka hidup kita akan semakin bahagia dan mendapatkan amal/pahala yang besar dari Tuhan.

Pengaruh kesehatan mental terhadap kecerdasan.

HIKMA AMALIAH
NIM:11442104644.

Mental yang sehat sudah barang tentu sangat berpengaruh terhadap kecerdasan sesorang manusia,karna dengannya mental yang sehat bisa melahirkan kecerdasan-kecerdasan yang betul dan benar karna pada saat sekarang kecerdasan banyak yang sudah di salah artikan oleh manusia sehingga menimbulkan mental yang tidak sehat.

PENGARUH KESEHATAN MENTAL TERHADAP KECERDASAN
Kecerdasan seseorang merupakan warisan dari orang tuannya. Hal ini telah terbukti dari berbagai penelitian yg di lakukan para ahli. Namun demikian, kecerdasan ini tidak akan berkembang bila tidak di dukung oleh lingkungan dan adanya kesempatan yg dapat merangsang kecerdasan tersebut.

Ada berbagai pengaruh kesehatan mental atas pikiran, di antaranya adanya perasaan sering lupa atau kurangnya konsentrasi dalam berpikir, dan sebagainya. Bila hal ini dibiarkan terus menerus maka ia akan menyebabkan gangguan kesehatan mental yang serius.

Anak yang pemurung, bodoh merupakan akibat terganggunya ketenangan si anak. Ia menjadi tidak mampu mengerahkan daya pikirnya sehingga ia kehilangan konsentrasinya dalam menerima pelajaran. Inilah yang menyebabkan ia menjadi bodoh, jadi buka karena ia benar-benar bodoh.

Penyebab lain terganggunya ketenangan anak adalah perlakuan orang tua yang terlalu mengekang kebebasan anak, terlalu banyak campur tangan dalam urusan anak, suka membanding-bandingkan si anak dengan anggota keluarga lain yang lebih pandai dari pada si anak, dan sebagainya.

Terganggunya ketenangan anak disebabkan perilaku ibu bapaknya yang sering bertengkar. Menekang si anak, sering dipukul oleh ibu bapaknya, karena ia malas belajar atau karena kenakalannya. Suasana rumah dan perlakuan orang tuanya sangat menekankan perasaan menyebabkan si anak merasa binggung dan mencoba mencari perhatiaan orang dengan melakukan sesuatu yang dilarang.

Ilustrasi gambar,com.
sumber: http/internet dengan pengubahan dan penambahan seperlunya oleh penulis.