A.
·
Rasa Cemas adalah situasi ketakutan yang
berasal dari antispasi atas rasa takut atau
ancaman, kejadian atau situasi yang bersal dari imajinasi seseorang. Kecemasan termasuk penyakit mental yang
membuat orang menderita perasaan gugup dan khawatir yang berlebihan. Cemas
merupakan salah satu emosi manusia paling umum yang dialami manusi apada suatu
titik pada kehidupan mereka.
Penyebab kecemasan
1. Masalah
dalam hidup
Berbagai
masalah dalam hidup mempengaruhi faktor kecemasan dalam diri seseorang. Seperti
contoh nya insomnia ,stress dan mengalami kekerasan dalam hidup merupakan salah
satu penyebab timbul nya kecemasan.
2. Masalah
fisiologi
Masalah
gangguan kecemasan bisa muncul akibat faktor keturunan seperti contoh nya
penyakit yang di turunkan dari orang tuanya. Menyebabkan timbulnya kecemasan
tersebut.
3. Faktor
lingkungan kepribadian
Beberapa
faktor lingkungan juga terpengaruh dari lingkungan hidup seseorang. Sebagai
contoh nya diantaranya peristiwa trauma,perceraian,kematian orang yang di
cintai atau perubahan suasana di sekolah atau di pekerjaan.
4. Kepribadian
Kepribadian
memainkan peran utama pada timbulnya gangguan kecemasan. Segala gangguan kepribadian ini ditambah dengan masalah keuangan, masalah
fisik,kehilangan pekerjaan dll. Semakin
besar kemungkina n timbulnya gangguan kecemasan.
·
Iri hati adalah perasaan tidak senang melihat
orang lain mendapat kebahagiaan . termasuk dalam penyakit mental yang merusak
dan berdampak buruk bagi diri sendiri
dan orang lai. misalnya senang melihat
orang susah dan susah melihat orang senang.
Penyebab iri hati
1. Dengki
Artinya tidak senang melihat orang lain mendapatkan
kenikmatan, dan berharap kenikmatan itu berpindah kepadanya.
2. Rasa
tidak puas dengan apa yang dimilikinya
orang
yang tidak bersyukur dengan apa yang dimilikinya menyebab kan penyakit hati dan
penyakit mental yang berpengaruh dengan cara pandang nya. Dan tidak puas dengan
apa yang telah dimilinya dan beharap dapat
selalu yang lebih bagus dari pada
orang lain.
3. Perasaan
jengkel
Perasaan tidak senang
atau jengkel terhadap orang- orang yang
menyamai dan menandinginya.
4. Berpandangan
sempit
Senang mendapatkan
kesuksesan tapi mereka tidak mau berusaha.
·
Rasa sedih merupakan adalah kesakitan psikologi yang dikaitkan
dengan perasaan pilu, kekurangan, kehilangan, putus asa,tidak melakukan
apa-apa, pilu dan marah. Atau merasa mood yang tidak baik
Penyebab rasa sedih
1. Perasaan
kehilangan
Yaitu kehilangan seseorang atau sesuatu
yang cintai yang menyebab kan rasa sedih yang berlebihan. Dan sulit
mengendalikan perasaan sedih tersebut.
2. Mendapat
suatu kemalangan atau musibah
Ketika seseoang mendapatkan musibah yang
di timpanya membuat merasa sedih akan kondisi dan tidak dapat menerima kenyatan
terhadap sebuah kejadian tersebut.
3. Mendapat
cacian atau makian dari orang lain
Ketika kita mendapatkan perlakuan yang
buruk dari orang lain otomatis membuat kita merasa amat sedih. Karan kita mersa
kita mempunyai bnyak kekuranagn bdan tidak dapat menerima cemoohan tersebut.
4. Tujuan
yang tidak tercapai
Yaitu ketika orang yang ingin
mencapai tujuan tapi tidak sesuai dengan
hararapanya membuat rasa p utus asa dan seid karana tidak seperti yang di
harapkannya.
5. Kegagalan
Ketika orang mengalami kegagalan tidak
banya yang bisa bangkit dari keterpurukan dan memulai lagi karna banyak yang
berdiam diri dengan kesedihannya dan meratapi nya itulah pemicu rasa sedih,pilu
dll.
·
Rasa rendah diri atau kurang percaya
diri
Rasa rendah diri adalah perasaan
menganggap terlalu rendah diri pada diri sendiri. Rendah diri adalah suatu
penyakit yang berbahaya dan suatu sikap yang dapat merugikan diri sendiri.
Orang rendah diri menganggap diri sendiri tidak mempunyai kemampuan yang
berarti.
Penyebab rasa rendah diri
1. Faktor
intern yaitu penyebab yang berasal dari
diri sendiri, seperti cacat tubuh, kelemahan mengenai suatu pelajaran dan susah
berkomunikasi.
2. Faktor
eksternal yaitu penyebab yang berasal dari luar seperti contoh masalah ekonomi
orang tua yang lemah, orang tua yang bercerai dan keluarga yang sering cekcok.
Kelemahan yang dimiliki seseorang baik
dari faktor internal maupun eksternal dapar menibulkan rasa rendah diri dan
kurang percaya diri terhadap diri sendiri.
B.PENGARUH KESEHATAN
MENTAL TERHADAP KECERDASAN ORANG
Kecerdasan seseorang akan diwarisi oleh orang tuanya. Namun, jika orang yang
cerdas karena keturunan tetapi tidak mendapat
kesempatan oleh lingkungan untuk berkembang maka kecerdasan itu tidak
akan mencapai maksimal dan bila ini dirasa sebagai masalah yang besar maka kesehatan
mental atas pikiran terganggu.
Contohnya masalah kesehatan
mental pada pikiran atau kecerdasan, sering lupa, tidak bisa kosentrasi
,kemampuan menurun, merasa tidak lagi cerdas, merasa pikirannya tidak bisa digunakan,
dan sebagainya. Disekolah sering di dapati anak-anak yang tidak mau belajar,
malas belajar, sering lupa menaruh barang, bukan beraarti dia tidak cerdas,
bisa jadi karena tidak ada ketenangan jiwa pada dirinya disebabkan orang
tua(rumah tangganya) broken home. Perlakuan orang tua yang terlalukeras, tidak peduli
terhadap kepentingan anak, sering membanding-bandingkan, sering campur tangan,
tidak member pengertian dan penghargaan, sering menyebabakan hilangnya ketenanagan
si jiwa anak yang berakibat daya kosentrasi rendah, semangat belajar menurun,
anak menjadi pemalas dan bodoh di sekolah.
Nama : Filda Solehati Fak : Dakwah dan Komunikasi
Matkul : KesMen Masyarakat Jur : Bimbingan Dan Konseling Islam
Tidak ada komentar:
Posting Komentar